شناسه خبر: 139389

لینک کوتاه صفحه

https://dmsonnat.ir/?p=139389

برگزاری کارگاه سبک زندگی اسلامی در روستای کرمستج
عذاب وجدان و احساس گناه منفی ترین حس منفی است.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دبیرخانه شورای برنامه ریزی مدارس علوم دینی اهل سنت از فارس، در تاریخ ۱۵ دی ماه کارگاه سبک زندگی اسلامی ویژه خواهران با موضوع ( هرس ذهن از افکار منفی و اضطراب ) در مسجد جامع روستای کرمستج برگزار گردید. در این کارگاه که مدرس آن خانم صمدانی کارشناس ارشد روان شناسی بود ایشان با بیان اینکه اسبابی که اگر جلوی مغز گرفته نشود سیزده مرحله می باشد و پله پله جلو میرود گفت: حال؛ هر مثالی را می توان متصور شد که احساسات منفی را تجربه می کند: ابتدا ناامید می شویم بعد شکست می کنیم سوم نگران میشویم چهارم خود را سرزنش می کنیم مثلاً اینکه خاک بر سر من که این کار را کردم یا کاش این کار را نمی‌کردم یا چرا بلد نیستم همسرم را عاشق خودم بکنم چرا مرد من احساس مسئولیت نمی کند و بعد از آن مرحله احساس ناتوانی است یعنی فکر می‌کنیم سیاست زنانه بلد نیستم یا چرا همسرم مادرش را بیشتر از من دوست دارد.

ایشان ادامه داد: وقتی کم کم احساس ناتوانی کردیم عصبانی میشویم یعنی الکی داد و بیداد می کنیم و بعد از عصبانیت دچار نفرت می‌شویم یعنی وقتی به قضیه یا داستان فکر می کنم. از طرفی که باعث مسئله شده احساس نفرت می کنم . بعد احساس نفرت دچار خشم می شود یعنی شب که می خواهم بخوابم از درون اذیت می‌شوم و خرچنگی نمی شوم و این میشود که هر جا نشستن آن مسئله را برای دیگران بازگو می‌کند و حال احساس حسادت و حسرت می کنم مثلاً من اینقدر خواستگار داشتم چرا با فلانی عروسی نکردم و با همسر فعلی هم چرا عروسی کردم حالا احساس کم ارزشی می کنم و اعتماد به نفس می کنم میشه و احساس عدم امنیت در من ایجاد میشه که طرف مقابل یا شوهرم اصلا حواسش به من نیست و اگر اتفاقی برای تو بیفتد متوجه تو نیست و پله دوازدهم می شود افسردگی دیگر ذهن مثبت ها را نمی‌بیند و منفی ها را کامل متوجه میشود و مورد آخر می شود عذاب وجدان و احساس گناه که منفی ترین حس منفی است.

فهرست